| Hoşgeldin, Ziyaretçi |
Sitemize gönderi yapmadan önce kayıt olmanız gerekmektedir.
|
| Çevrimiçi Kullanıcılar |
Şu anda 191 çevrimiçi kullanıcı bulunmaktadır. » 0 Üye | 188 Ziyaretçi Google, Google Feedfetcher, Semrush Bot
|
|
|
| Uykusuzluk 37 hastalığa davetiye çıkarıyor! |
|
Gönderen: DreAmS - 14-10-2026, Saat:19:00 - Forum: Son Dakika Haberler
- Yanıt Yok
|
 |
Yetersiz uyku, uzun vadede birçok sağlık sorunuyla bağlantılı olabilir. Yaklaşık 100 bin kişinin verilerinin incelendiği araştırmada, gecede 5 saatten az uyuyanlarda 37 hastalığın görülme riskinin daha yüksek olduğu belirlendi. Uyku süresi kadar uykunun evreleri ve gece boyunca ne kadar bölündüğü de dikkat çekti.
|
|
|
|